Gemüse-Bulgur mit Tofu
mit Bulgur (Weizen)
| Kategorien: Gemüse |
| Essgewohnheiten: Zuckerarme Kost, Vegetarisch |
| Herkunft: Hergestellt in der Schweiz |
| Füllmenge Gewicht: 400 |
| Mindesthaltbarkeit: 5 Tage (Gekühlt aufbewahren bei max. +5°C.) |
| Allergene*: Milch, Glutenhaltige Getreide, Eier, Sojabohnen |
| Zubereitung Mikrowelle (Aufgetaut): 11-12 Min. / 400 W ohne Produkttrennung und mit Glosche |
| Zubereitung Backofen (Aufgetaut): 50 Min. / 125°C |
Zutaten
No. 493 Gemüse mit Tofu: : Bulgur (Weizen*) 33%, Gemüse 17% (Broccoli, Karotten), Wasser, Vollmilch*, Tofuzubereitung 8% (Wasser, Soja*, Sonnenblumenöl, Meersalz, Nigari), Rapsöl, Champignons, Steinpilze, Rahm*, Wein, Käse*, Streuwürze, Cognac, Kochsalz, modifizierte Stärke, Zwiebeln, Zucker, Champignonextrakt, Milchprotein* (enthält Milchzucker*), Weizenmehl*, Zitronensaft aus Konzentrat, Knoblauch, Verdickungsmittel: Xanthan, natürliches Aroma, Gewürzextrakte, Eigelbpulver* (aus Bodenhaltung), Salbei.Nährwerte
| pro 100 g | pro Portion (0 g) | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 533.0 kJ | 2 kJ |
| Energie (kcal) | 127.0 kcal | 1 kcal |
| Fett | 5.9 g | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | 0 g |
| Zucker | 2.2 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 0 g |
| Eiweiss | 4.4 g | 0 g |
| Salz | 0.97 g | 0 g |
| 0 False | 0 False |