Ratatouille
buntes, farbenfrohes Gemüse
| Kategorien: Gemüse |
| Essgewohnheiten: Vegan, Zuckerarme Kost |
| Herkunft: Schweiz |
| Füllmenge Gewicht: 250 g |
| Mindesthaltbarkeit: 5 Tage (Gekühlt aufbewahren bei max. +5°C.) |
| Allergien: Glutenhaltige Getreide |
| Zubereitung Mikrowelle: 7-9 Min. / 400 W ohne Produkttrennung und mit Glosche |
| Zubereitung Backofen: nicht geeignet |
Zutaten
No. 490 Ratatouille: Peperoni, Auberginen, Zucchetti, Tomaten (mit Festigungsmittel : E 509, Säuerungsmittel : Citronensäure), Kochsalz, Tomatenkonzentrat, Zwiebeln, Weizenfasern*, Zucker, Rapsöl, Reisstärke, Streuwürze, Kräuter, Knoblauch. Gemüseanteil: 98%.Nährwerte
| pro 100 g | pro Portion (240 g) | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 33.0 kcal | 79 kcal |
| Energie (kJ) | 140.0 kJ | 336 kJ |
| Fett | 0.5 g | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4.9 g | 12 g |
| Zucker | 4.1 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 8 g |
| Eiweiss | 1.4 g | 3 g |
| Salz | 0.93 g | 2 g |