Dorsch an Zitronen-Safransauce
mit Reis und Zuckerschoten
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| Kategorien: Klassiker |
| Essgewohnheiten: Schonkost, Zuckerarme Kost |
| Herkunft: Schweiz |
| Füllmenge Gewicht: 510 g |
| Mindesthaltbarkeit: 5 Tage (Gekühlt aufbewahren bei max. +5°C.) |
| Allergene*: Fisch, Schwefeldioxid und Sulfite, Milch |
| Zubereitung Mikrowelle (Aufgetaut): 11-12 Min. / 400 W |
| Zubereitung Backofen (Aufgetaut): 50 Min. / 125°C |
Zutaten
No. 407 Dorsch an Zitronen-Safransauce: Zitronensauce 31% (Wasser, Weisswein (enthält Sulfite*), Rahm*, Rapsöl, Magermilchpulver*, Reisstärke, Kochsalz, Milchprotein* (enthält Milchzucker*), Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel : Xanthan, Gewürzextrakte, Safran, Zitronenöl), Dorsch* (Gadus morhua*) 29% (Wildfang Nordost Atlantik), Reis gekocht 25% (Reis, Wasser, Rapsöl, Kochsalz), Zuckerschoten 12%, Wasser, Rapsöl, Butter*, Kochsalz, Gewürze, Zucker, Reisstärke, Zitronensaftkonzentrat.Nährwerte
| pro 100 g | pro Portion (510 g) | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 122.0 kcal | 622 kcal |
| Energie (kJ) | 515.0 kJ | 2626 kJ |
| Fett | 3.8 g | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | 61 g |
| Zucker | 1.2 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 4 g |
| Eiweiss | 9.7 g | 49 g |
| Salz | 0.97 g | 5 g |