Frischkäse im Couscousring
mit Tomatenrahm-Sauce
| Kategorien: Aus aller Welt |
| Essgewohnheiten: Zuckerarme Kost, Vegetarisch |
| Herkunft: Schweiz |
| Füllmenge Gewicht: 420 g |
| Mindesthaltbarkeit: 5 Tage (Gekühlt aufbewahren bei max. +5°C.) |
| Allergien: Glutenhaltige Getreide, Milch |
| Zubereitung Mikrowelle: 10-11 Min. / 400 W |
| Zubereitung Backofen: 50 Min. / 125°C |
Zutaten
No. 206 Frischkäse im Couscousring: Tomatensauce 43% (Tomaten [mit Festigungsmittel : E 509, Säuerungsmittel : Citronensäure], Wasser, Rahm*, Tomatenkonzentrat, Zwiebeln, Streuwürze, Zucker, Rapsöl, Reisstärke, Kräuter, Knoblauch, Gewürze, Kochsalz), Couscous 38% (Hartweizengriess* gekocht, Zwiebeln, Karotten, Peperoni, Erbsen, Kochsalz, Kräuter, Gewürzextrakte, Gewürze), Weichkäse* 19% (Schweiz).Nährwerte
| pro 100 g | pro Portion (420 g) | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 142.0 kcal | 596 kcal |
| Energie (kJ) | 596.0 kJ | 2503 kJ |
| Fett | 6.6 g | 28 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.8 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 13.0 g | 55 g |
| Zucker | 3.0 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 5 g |
| Eiweiss | 7.1 g | 30 g |
| Salz | 1.2 g | 5 g |