Kichererbsen-Curry
Reis und Gemüse
Kategorien: Aus aller Welt |
Essgewohnheiten: Zuckerarme Kost, Vegetarisch |
Herkunft: Schweiz |
Füllmenge Gewicht: 430 g |
Mindesthaltbarkeit: 5 Tage (Gekühlt aufbewahren bei max. +5°C.) |
Allergien: Sellerie |
Zubereitung Mikrowelle: 10-11 Min. / 400 W |
Zubereitung Backofen: 50 Min. / 125°, ohne Produkttrennung und mit Glosche. |
Zutaten
No. 208 Kichererbsen-Curry: Reis gekocht (Reis, Wasser, Rapsöl, Kochsalz) und Wildreis gekocht 38%, Kichererbsen 20%, Kokosmilch, Gemüse 18% (Lauch, Sellerie*, Rüben gelb, Karotten rot, Zwiebeln, Tomaten), Reisstärke, Kochsalz, Kräuter, Gewürze, Peperoncini, Knoblauch, Curry 0.1%, Zitronensaftkonzentrat.Nährwerte
pro 100 g | pro Portion (430 g) | |
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Energie (kcal) | 127.0 kcal | 546 kcal |
Energie (kJ) | 531.0 kJ | 2283 kJ |
Fett | 4.7 g | 20 g |
Gesättigte Fettsäuren | 2.8 g | 12 g |
Kohlenhydrate | 17.0 g | 73 g |
Zucker | 1.4 g | 6 g |
Ballaststoffe | 1.9 g | 8 g |
Eiweiss | 3.1 g | 13 g |
Salz | 0.76 g | 3 g |